इनकम टैक्स रिटर्न से जुड़ी पूरी जानकारी
फाइनैंशल इयर 2015-16 या असेसमेंट इयर 2016-17 के लिए इनकम टैक्स रिटर्न भरने की आखिरी तारीख 31 जुलाई है। अगर आपने अभी तक अपना रिटर्न नहीं भरा है, तो जल्दी से जल्दी भर दें। रिटर्न के बारे में जानकारी और...
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इनकम टैक्स रिटर्न भरने की पूरी प्रक्रिया
अगर आपको इनकम टैक्स रिटर्न की पूरी जानकारी है तो उसके बाद असली मुद्दा है रिटर्न भरने का अगर आप इनकम टैक्स रिटर्न के बारे में सारी जानकारी चाहते हैं तो क्लिक करें। स्क्रीनशॉट्स के जरिये रिटर्न भरने का...
View Articleएलर्जी: कारण और दूर करने के कारगर उपाय
एलर्जी बेहद कॉमन बीमारी है। किसी को खाने की चीज से, किसी को किसी खास महक से तो किसी को डॉग या कैट से एलर्जी हो सकती है। एलर्जी की कुछ और भी वजहें हैं। एक्सपर्ट्स से बात करके एलर्जी से बचने और इससे...
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माइग्रेन में ज्यादा न लें टेंशन, ऐसे पाएं छुटकारा
बरसात के मौसम में गर्मी और उमस के साथ ही कई बार मौसम बेहद ठंडा हो जाता है। ऐसे में माइग्रेन के पेशेंट को बहुत प्रॉब्लम होती है। चूंकि यह प्रॉब्लम महिलाओं को ज्यादा होती है, इसलिए इस मौसम में उन्हें...
View Articleइंटरनेट के इस जमाने में फ्रॉड के फंडे में न फंसें
जमाना ऑनलाइन का है। ई-कॉमर्स भी तेजी से पांव पसार रहा है। ऐसे में ठगों ने भी ऑनलाइन शॉपिंग, बैंक ट्रांजेक्शन से लेकर सोशल मीडिया तक पर अड्डा जमा लिया है। थोड़ी-सी सूझ-बूझ से हम ऐसी किसी भी धोखाधड़ी से...
View Articleऑर्गैनिक फूड है सेहत के लिए गुड, होते हैं ये फायदे
हेल्थ का सीधा रिश्ता डाइट से है। हेल्दी रहने के लिए लोग अब तेजी से ऑर्गैनिक फूड अपना रहे हैं। इसे सेहत के लिहाज से काफी अच्छा माना जाता है। ऑर्गैनिक फूड के तमाम पहलुओं के बारे में एक्सपर्ट्स से बात कर...
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आर्थराइटिस: ...ताकि आपको घुटने न टेकने पड़ें!
घुटनों की तकलीफ दिनोंदिन बढ़ रही है। अगर आपके माता-पिता को भी यह तकलीफ बढ़ती उम्र की वजह से है तो आगे जाकर नी रिप्लेसमेंट यानी घुटने बदलवाने पड़ सकती है। सुनने में यह काफी जटिल लगता है लेकिन अगर...
View Articleअगर फेरों में हो हेरा-फेरी तो क्या करें...
एक अच्छे और सच्चे हमसफर की चाहत तो ज्यादातर सभी को होती है। लेकिन जैसा हमने सोचा या चाहा, सामनेवाला वैसा ही हो, जरूरी नहीं है क्योंकि शुरुआती मुलाकातों में लोग अपना बेस्ट ही दिखाते हैं जोकि पूरा सच...
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कुश्ती सीखना चाहते हैं तो इन बातों का रखें ध्यान
रियो ओलिंपिक के बाद अब कुश्ती सीखने के लिए अखाड़ों और स्टेडियम में बच्चों और युवाओं की भीड़ बढ़ती जा रही है। ऐसे में बच्चों के लिए किस तरह का अखाड़ा या अकैडमी ठीक रहेगी, वहां क्या सुविधाएं होनी चाहिए।...
View Articleफीवर: फिकर नॉट
इन दिनों चिकनगुनिया, डेंगू, मलेरिया और वायरल, सभी तरह के बुखार ने शिकंजा कस रखा है। अलग-अलग तरह के बुखार और उनसे निपटने के उपायों के बारे में बता रही हैं प्रियंका सिंह और राहुल आनंद: चिकनगुनिया और...
View Articleटेनिस टनाटन
लिएंडर पेस, महेश भूपति, सानिया मिर्जा का नाम सामने आते ही जिक्र होता है टेनिस का। इंडिया में टेनिस बूम शुरू हुआ 1996 में, जब ओलिंपिक्स में पेस ने ब्रॉन्ज मेडल जीता। यह ब्रॉन्ज मेडल 1952 के बाद किसी...
View Articleजस्ट जिंदगी: बनना चाहते हैं दीपा कर्मकार जैसा? जानें जिम्नैस्टिक्स की कैसे...
दीपा कर्मकार रियो ओलिंपिक्स में मेडल से भले ही मामूली अंतर से चूक गईं, लेकिन उन्होंने देश में जिम्नैस्टिक्स को एक नई जिंदगी दे दी है। जो सम्मान देश में इस बार ओलिंपिक मेडलिस्ट का हुआ, वैसा ही सम्मान...
View Articleअगर बॉक्सिंग को बनाना चाहते हैं करियर...
दुनिया भर में लोग बॉक्सिंग के दीवाने हैं। इंटरनैशनल लेवल पर इस ग्लैमरस खेल में पैसे की कमी नहीं है। विजेंदर सिंह, मैरी कॉम, अखिल कुमार जैसे कई अच्छे बॉक्सर भारत ने दिए हैं। बॉक्सिंग को बतौर करियर...
View Articleबुखार के बाद के दर्द से ऐसे निपटें
चिकनगुनिया और डेंगू के मामले हाल में कुछ कम जरूर हुए हैं, लेकिन अब भी ढेरों मरीज अलग-अलग तरह के बुखार और उनसे जुड़ी समस्याओं को झेल रहे हैं, खासकर शरीर के दर्द से। इस तरह की समस्याओं से जुड़े तमाम...
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तीरंदाजी और शूटिंग के बारे में जानें सब कुछ
लगे तो तीर, वरना तुक्का... यह कहावत बिल्कुल सही है लेकिन अगर सही तरीके से कोशिश की जाए तो आर्चरी यानी तीरंदाजी में काफी गुंजाइश है। इससे कुछ कम शूटिंग भी नहीं। यूं भी हमने ओलिंपिक का इकलौता व्यक्तिगत...
View Articleबनें शानदार शटलर
रियो ओलिंपिक्स में पी. वी. सिंधु को सिल्वर और पिछली बार साइना नेहवाल को मिले ब्रॉन्ज मेडल के बाद बैडमिंटन का क्रेज बढ़ गया है। इस खेल में चैंपियन बनने पर पूरी जानकारी दे रहे हैं रुपेश सिंह: एक्सपर्ट्स...
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कोच की सख्ती ने दिलाया सिल्वर: पीवी सिंधु
रियो ओलिंपिक्स में सिल्वर मेडल जीतकर पी. वी. सिंधु नैशनल आइकन बन गई हैं। आज हर बच्चा सिंधु जैसा बनना चाहता है, लेकिन सिंधु को सफलता इतनी आसानी से नहीं मिली है। इस इशू की गेस्ट एडिटर सिंधु ने अपनी...
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पा साफ पानी
साफ पानी मिलना अब मुश्किल होता जा रहा है। पीने का पानी साफ न हो तो कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। ऐसे में वॉटर प्यूरिफायर्स की डिमांड बढ़ रही है। मार्केट में मौजूद प्यूरिफायर्स और पानी को साफ करने के...
View Articleदिवाली में निकल न जाए 'दिवाला', बरतें ये सावधानी
आज दिवाली है। दिवाली यानी यार-रिश्तेदारों से मिलना-जुलना, मिठाइयां खाना, जमकर पटाखे चलाना और खूब सारी मौज-मस्ती। लेकिन ऐहतियात न बरती जाए तो खुशियों का यह त्योहार कुछ लोगों के लिए समस्या भी बन सकता है।...
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बेहतर सेहत के लिए जाने पल्यूशन के ये सल्युशन
दिल्ली की हवा दिन-ब-दिन जहरीली होती जा रही है और ऐसे में बच्चों, बूढ़ों के साथ-साथ युवा भी सांस लेने में दिक्कत महसूस कर रहे हैं। बढ़ते पल्यूशन में कैसा है हमारे शहर का हाल और क्या कोई उपाय है जो हम इस...
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